22. May 2017

日進月歩する科学技術や、テレビ、パソコン、タブレット、携帯電話の普及と進歩に伴い、現代人の生活習慣も変化し始め、自宅では「カウチポテト族」、外では「スマホ族」と呼ばれる人々が多く出現しています。長期的な不良姿勢は、猫背を招きやすくなり、猫背の状態が続くと、元気が無いように見えたり、首や肩の凝り、腰や背中の痛み等問題も引き起こします。そのため、腰を守るためには、まず私たちの姿勢を調整することが必要となるのです。